Hochschulsport an der HWR Berlin

Du sitzt den ganzen Tag im Hörsaal oder vor dem Computer? Das strapaziert Körper und Geist. Damit du trotzdem fit und beweglich bleibst, bietet der Hochschulsport der HWR Berlin verschiedene Kurse an. Mach mit!

Dein Körper leidet unter Bewegungsmangel

Fit, beweglich und entspannt  − trotz Vorlesungen, Online-Studium oder Homeoffice. Das geht mit den aktuellen Kursangeboten des Hochschulsports. Eine Studie belegt sogar, dass Sport und körperliche Bewegung eng mit Gesundheit und Studienerfolg verknüpft sind:

Sport vor Ort macht einfach mehr Spaß. Im Sommer ist das ohne Probleme möglich. Die HWR Berlin und andere Hochschulen haben jede Menge Kurse im Angebot!

Romana Sambo, Hochschulsportbeauftragte der HWR Berlin

Präsenzkurse des Hochschulsports

A- Anfänger     F- Fortgeschrittene

Kurs / Kursnummer
Termin
Übungsleiter
Ort
Volleyball
Anfänger Level 2
(max. 18 TN)
Mo, 20.00–21.30 Uhr
(Start 25.04. / 25.07.)
Christoph Rafhöfer
Anna-Freud OSZ – unten
Apostel-Paulus-Str. 38
Fußball (A/F)
Technisches Training Frauen
(max. 18 TN)
Mi, 18.30–20.00 Uhr
(Start 27.04. / Ende 27.07.)
Günther Maschke
Sporthalle
Ella-Barowsky-Straße 62
obere Sporthalle (Eingang über den Hof)
Fußball (F)
Technisches Training Herren
(max. 20 TN)
Fr, 18.30–21.30 Uhr
(Start 29.04. / Ende 29.07.)
Günther Maschke
Sporthalle
Ella-Barowsky-Straße 62
obere Sporthalle (Eingang über den Hof)
Basketball (Level 1-2)
(max. 14 TN)
Fr, 18.30–20.00 Uhr
(Start 29.04. / Ende 29.07.)
Ali Kilisli
Anna-Freud OSZ – unten
Apostel-Paulus-Str. 38
Basketball (F)
(max. 14 TN)
Fr, 20.00–21.30 Uhr
(Start 29.04. / Ende 29.07.)
Ali Kilisli
Anna-Freud OSZ – oben
Klixstr. 7 / Merseburger Str.
Beachvolleyball (F)
Freies Spiel
(max. 20 TN)
Mi, 19.30–21.30 Uhr
(Start 18.05. / Ende 10.08.)
Christoph Rafhöfer
East61 (Naumannpark)

Inhalt

Erlernen der Grundtechniken Pritschen, Baggern, Aufschlag von unten, Legen, Einführung Angriffsschlag/Einerblock Taktik: Kleinfeldspiele, Normalfeldspiele, Positionskenntnisse I-VI, Spielaufbau mit Zuspiel über III

Voraussetzungen

keine

Teilnehmergröße

18

Inhalt

Geübt und trainiert wird vorwiegend im freien Spiel. Erlernen der Fußballgrundlagen - Technik, Taktik, Kondition.

Voraussetzungen

Grundkenntnisse des Fußballspiels sind wünschenswert, sind jedoch keine Voraussetzung.

Teilnehmergröße

18


(Wenn genügend Anmeldungen vorliegen, ansonsten eine gemischte Spielgemeinschaft)

Inhalt

Im freien Spiel wird geübt und trainiert. Übung und Festigung von Technik, Taktik und Kondition.

Voraussetzungen

Voraussetzungen sind fortgeschrittene Fußball-Grundlagen, Passen und Dribbeln müssen beherrscht werden sowie taktisches Grundverständnis des Fußballspiels.

Teilnehmergröße

20

Inhalt

Spaß und Spiel stehen im Vordergrund, wobei in spielnahen Übungsformen und vor allem auch im freien Spiel technische und teilweise auch taktische Grundfertigkeiten erlernt werden sollen.

Voraussetzungen

Grundkenntnisse in Regelkunde, Fangen, Werfen, Dribbling und Korbleger sollten vorhanden sein.

Teilnehmergröße

14

Inhalt

Hier stehen Spaß und Spiel im Vordergrund, wobei die Teamfähigkeit und die Verbesserung der eigenen Fertigkeiten (Technik/Taktik) gefördert werden sollen. Je nach Gruppenzusammensetzung werden Verteidigung, Schnellangriff und Taktik in die Spiele/ Spielübungen eingebaut.

Voraussetzungen

Sicheres Beherrschen der Grundkenntnisse wie Fangen, Werfen, Dribbling und Korbleger sowie Regelkunde

Spielerfahrung sollte vorhanden sein.

Teilnehmergröße

14

Inhalt

Dieses Angebot richtet sich an alle Volleyballfreund*innen, die Wert auf 'freies Spiel' legen und bereits Kenntnisse im Beachvolleyball, zumindest aber im Hallenvoll erworben haben. Nach einer angeleiteten Erwärmung werden die Teams eingeteilt und gespielt. Bei Bedarf wird der Kursleiter Hinweise zu Technik und Taktik geben.

Voraussetzungen

Beherrschen der Grundtechniken, taktische Grundkenntnisse und Regelkunde

Teilnehmergröße

20

Entgelt

ca. 75,00 – 84,00 €


Wichtig: Kurs kommt nur bei ausreichend Anmeldungen zustande.

Allgemeine Informationen

Die Teilnahme an den Präsenz-Sportangeboten HWR Berlin verpflichtet dich zur Einhaltung der geltenden Schutzbestimmungen. Gemäß der § 31 der 3. SARS-CoV-2- Infektionsschutzmaßnahmenverordnung vom 03. Dezember 2021

  • müssen außer während der Sportausübung medizinische oder FFP2-Gesichtsmasken getragen werden,
  • muss außer während der Sportausübung der Mindestabstand von 1,5 Metern eingehalten werden,
  • ist die Anwesenheit der Nutzer*innen der Einrichtung zu dokumentieren.

Darüber hinaus müssen die Vorgaben des Schutz- und Hygienekonzepts der jeweiligen Einrichtung des Sportamtes Tempelhof-Schöneberg eingehalten werden. Diese können sich unter anderem auf den Zugang zu der Anlage, die Nutzung der Umkleideräume und Duschen oder Lüftungszeiten beziehen.


Eine Teilnahme am Hochschulsport ist grundsätzlich kostenpflichtig.Die Höhe des Kostenbeitrags richtet sich nach der Zugehörigkeit des Teilnehmenden zur jeweiligen Statusgruppe. Teilnahmeberechtigt mit dem Status „Studierende“ sind immatrikulierte Personen der Berliner Universitäten. Eine Anmeldung für Studierende teilnahmeberechtigter Hochschulenist mit begrenzter Platzkapazität/-vergabe möglich. Falls eine Anmeldung trotz freier Kapazitäten nicht möglich ist, nimm bitte Kontakt mit dem Hochschulsportbüro auf.

Anmeldungen sind nur über das Hochschulsportbüro  möglich.

Weiterführende Links:

Entgelt für Kursteilnahme für Basketball, Fußball und Volleyball (Sporthallen)

Entgeltstufe 1 (20,00 EUR)
Studierende der Mitgliedshochschulen der Landeskonferenz der Berliner Hochschulen

Entgeltstufe 2 (25,00 EUR)
Beschäftigte der Mitgliedshochschulen gemäß Verwaltungsvereinbarung, HWR-Alumni mit Studienabschluss innerhalb der letzten drei Jahre und Studierende anderer Berliner Hochschulen


Entgelt für den Kurs "Beachvolleyball – Freies Spiel" wird mit Anmeldebestätigung bekanntgegeben.


Überweisung auf folgende Bankverbindung:

HWR Berlin
IBAN: DE 72 100 90000 8841015240
Verwendungszweck: 94/00104 /Kurs, Name/Vorname, Status/Matrikel-Nr./Hochschule


Kurse anderer Hochschulen

Noch nicht das Richtige gefunden? Auch die anderen Berliner Hochschulen bieten wieder Sportkurse an. Als Studentin oder Student der HWR Berlin kannst du dich anmelden. Hier findest du die Kurse:


Online-Kurse des Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverbands

Als Studentin oder Student der HWR Berlin kannst du die kostenlosen Online-Angebote des Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverbands (ADH) nutzen. Ob Stay@HomeChallenges oder DIY-Workouts − mit diesen Kursen hältst du dich zu Hause topfit:

Kostenlos: Sport im Park 2022

Von Mai bis Oktober 2022 erwartet dich in rund 100 Parks ein kostenloses Sportprogramm. Kompetente Trainerinnen und Trainer aus 16 Berliner Sportvereinen bringen dich in Schwung − bei Calisthenics, Nordic Walking oder Qi Gong. Über 270 Angebote stehen Woche für Woche auf dem Programm:

Sportarten

Zeitplan

Karte der Veranstaltungsorte

Kontakt

Romana Sambo
Hochschulsportbeauftragte

AStA-Referat für Soziales, Kultur und Sport