Hochschulsport an der HWR Berlin
Du sitzt den ganzen Tag im Hörsaal oder vor dem Computer? Das strapaziert Körper und Geist. Damit du trotzdem fit und beweglich bleibst, bietet der Hochschulsport der HWR Berlin verschiedene Kurse an. Mach mit!
Dein Körper leidet unter Bewegungsmangel
Fit, beweglich und entspannt − trotz Vorlesungen, Online-Studiums oder Homeoffice. Geht das, auch während der Corona-Pandemie? Das geht mit den aktuellen Kursangeboten des Hochschulsports. Eine Studie belegt sogar, dass Sport und körperliche Bewegung eng mit Gesundheit und Studienerfolg verknüpft sind:
Präsenzkurse des Hochschulsports
2G-Regel seit 15. November 2021
Seit dem 15. November 2021 gilt für unsere Indoor-Kurse die 2G-Regel. Das heißt, dass nur geimpfte oder genesene Personen an den Sportkursen in der Halle teilnehmen dürfen. Wir setzen damit die Vorgaben der geltenden Infektionsschutzmaßnahmenverordnung für das Land Berlin um. Für Personen unter 18 Jahren gilt die 2G-Pflicht nicht. Mehr dazu in der Pressemitteilung des Berliner Senats.
- Achtung: Die Kurse Basketball, Fußball Männer und Volleyball sind ausgebucht.
A- Anfänger F- Fortgeschrittene
Die Teilnahme an den Präsenz-Sportangeboten HWR Berlin verpflichtet dich zur Einhaltung der geltenden Schutzbestimmungen. Gemäß der § 31 der 3. SARS-CoV-2- Infektionsschutzmaßnahmenverordnung vom 03. Dezember 2021
- müssen außer während der Sportausübung medizinische oder FFP2-Gesichtsmasken getragen werden,
- muss außer während der Sportausübung der Mindestabstand von 1,5 Metern eingehalten werden,
- ist die Anwesenheit der Nutzer*innen der Einrichtung zu dokumentieren.
Darüber hinaus müssen die Vorgaben des Schutz- und Hygienekonzepts der jeweiligen Einrichtung des Sportamtes Tempelhof-Schöneberg eingehalten werden. Diese können sich unter anderem auf den Zugang zu der Anlage, die Nutzung der Umkleideräume und Duschen oder Lüftungszeiten beziehen.
Eine Teilnahme am Hochschulsport ist grundsätzlich kostenpflichtig.Die Höhe des Kostenbeitrags richtet sich nach der Zugehörigkeit des Teilnehmenden zur jeweiligen Statusgruppe. Teilnahmeberechtigt mit dem Status „Studierende“ sind immatrikulierte Personen der Berliner Universitäten. Eine Anmeldung für Studierende teilnahmeberechtigter Hochschulenist mit begrenzter Platzkapazität/-vergabe möglich. Falls eine Anmeldung trotz freier Kapazitäten nicht möglich ist, nimm bitte Kontakt mit dem Hochschulsportbüro auf.
Anmeldungen sind nur über das Hochschulsportbüro möglich.
Weiterführende Links:
Entgeltstufe 1 (20,00 EUR)
Studierende der Mitgliedshochschulen der Landeskonferenz der Berliner Hochschulen
Entgeltstufe 2 (25,00 EUR)
Beschäftigte der Mitgliedshochschulen gemäß Verwaltungsvereinbarung, HWR-Alumni mit Studienabschluss innerhalb der letzten drei Jahre und Studierende anderer Berliner Hochschulen
Überweisung auf folgende Bankverbindung:
HWR Berlin
IBAN: DE 72 100 90000 8841015240
Verwendungszweck: 94/00104 / Kursnummer/Kurs, Name/Vorname, Status/Matrikel-Nr./Hochschule
Schon gewusst? Drei Fakten zu Sport und Bewegung
150
Minuten moderate körperliche Aktivität empfiehlt die World Health Organisation Erwachsenen pro Woche
31
Prozent der Deutschen sind laut ADH in Zeiten der Corona-Pandemie weniger sportlich aktiv als zuvor
80
Prozent höher ist das Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme bei Menschen, die zu viel sitzen und keinen Sport machen
Kurse anderer Hochschulen
Noch nicht das Richtige gefunden? Auch die anderen Berliner Hochschulen bieten wieder Sportkurse an. Als Studentin oder Student der HWR Berlin kannst du dich anmelden. Hier findest du die Kurse:
Online-Kurse des Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverbands
Als Studentin oder Student der HWR Berlin kannst du die kostenlosen Online-Angebote des Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverbands (ADH) nutzen. Ob Stay@HomeChallenges oder DIY-Workouts − mit diesen Kursen hältst du dich zu Hause topfit:
Kontakt
Romana Sambo
Hochschulsportbeauftragte
T +49 30 30877-1542
E
hochschulsport@hwr-berlin.de
AStA-Referat für Soziales, Kultur und Sport
